ঢাকা
মঙ্গলবার ০৭ এপ্রিল ২০২০ |
২৪ চৈত্র ১৪২৬ বঙ্গাব্দ
আন্তর্জাতিক
-
হালুয়াঘাট পৌরসভার উদ্যোগে জীবাণু নাশক বিতরণ
-
হালুয়াঘাটে দক্ষিণ কালাপাগলা তালিমুল কুরআান মাদ্রাসার উদ্যোগে প্রথম ইসলামী মহাসম্মেন অনুষ্ঠিত।
-
চির তরুণ ও নিরোগ থাকার অব্যর্থ টিপস দিলেন দেবী শেঠী :- এই সহজ পরামর্শগুলো বিশ্বখ্যাত চিকিৎসক ডা. দেবী শেঠীর। রোগমুক্ত ও চিরতরুণ থাকার অব্যর্থ উপায় বলছেন তিনি। ১. খুব ধীরে ধীরে চেষ্টা করতে করতে কয়েক মাসের মধ্যে সকালে ঘুম থেকে উঠে চার গ্লাস পানি খাওয়ার অভ্যাস করুন। এর পর বাথরুমে যান। ২. বাথরুম থেকে ফিরে এসে আরও এক গ্লাস পানি খান এবং তার পর খান দুধ ছাড়া খুব হালকা এককাপ চা। আপনার ওজন বেশি হলে চিনি খাওয়া ছেড়ে দিন। চা কখনোই অতিরিক্ত গরম খাবেন না। . ৩. সারা দিনে ৮ থেকে ১২ গ্লাস বাড়তি পানি খাবেন। . ৪. পানি খাওয়ার নাম হচ্ছে হাইড্রোথেরাপি রা জলচিকিৎসা। মূলত এটি হচ্ছে প্রায় সাড়ে ৫ হাজারবছরের প্রাচীন ভারতীয় চিকিৎসা। আধুনিক বৈজ্ঞানিক পরীক্ষায় প্রমাণিত হয়েছে- ঘুম থেকে উঠে ধীরে ধীরে চার গ্লাস পানি খাওয়ার অভ্যাসকরলে প্রায় ৩৬ ধরণের রোগ হয় না এবং হলেও সেরে যায়। . ৫. অপর পক্ষে, দুধহীন এবং দুধ-চিনি-হীন হালকা গরম চা হচ্ছে আড়াই হাজার বছর আগের একটি চায়নিজ হারবাল মেডিসিন । সেকালে এই চা দিয়ে হার্ট, ব্লাড প্রেসার (উচ্চ রক্তচাপ) ও পেটের নানা রকম রোগের চিকিৎসা করা হতো। আবার আধুনিক বৈজ্ঞানিক বিশ্লেষণে দেখা যাচ্ছে- চায়ে রয়েছে অ্যান্টিঅিডেন্ট, যা ক্যান্সার প্রতিরোধে নিশ্চিত অবদান রাখে। এ ছাড়াও অন্য বহুগুণ রয়েছে চায়ে। তবে যে চা-টা প্রক্রিয়াজাত হয়নি, সে চায়ের গুণাগুণই অপেক্ষাকৃত ভালো। . ৬. ভিটামিন সি একটি বৈপ্লবিক খাদ্যপ্রাণ এর গুণাগুণ অসংখ্য। জানা গেছে, দিনে ১ হাজার মিলিগ্রাম ভিটামিন সি খেলে মানুষ চির তরুণ থাকে। তবে ট্যাবলেট খেলে কিছুই উপকার পাওয়া যায় না। প্রতিদিনই কমবেশী খেতে হবে ভিটামিন সি সমৃদ্ধ তাজা ফলমূল। ভিটামিন সিও ক্যান্সার ঠেকাতে সাহায্য করে। আমলকি, সব ধরনের লেবু, টমেটো, কমলা, পেয়ারা, নানা রকর টক স্বাদের ফলে বিভিন্ন মাত্রায় ভিটামিন সি রয়েছে। . ৭. ধূমপানসহ সকল ধরণের নেশা জাতীয় অভ্যাস ত্যাগ করুণ। কারণ নেশা মানুষকে সকল দিক দিয়ে ধ্বংস করে দেয়। . ৮. রেডমিট অর্থাৎ গরু, মহিষ, খাসি, ভেড়া ইত্যাদির মাংস খাওয়া ছেড়ে দিতে হবে। ফার্মের মুরগিও চলবে না। শুধু চর্বিহীন বাচ্চা মুরগির মাংস খাওয়া চলতে পারে। . ৯. প্রচুর পরিমাণে আধা-সেদ্ধ শাক-সবজি, তরিতরকারি এবং খুব অল্প পরিমাণে ভাত-রুটি খাওয়া উচিত। ভাজাভুজি খাবেন না। অতিরিক্ত তেল, চর্বি, ঘি, মাখন খাবেন না। মসলার বিভিন্ন ভেষজ গুণ আছে, তবুও রান্নায় খুব বেশি মসলা ব্যবহার করবেন না। . ১০. সালাদ হিসাবে প্রতিদিন বেশি করে খাবেন কাঁচা লেটুস পাতা, পুদিনা পাতা, টমেটো ইত্যাদি। . ১১. বিধিনিষেধ না থাকলে সকালে খালি পেটে এক চামচ মধু খাবেন। ১২. ছোট-বড় সব ধরনের মাছ খাবেন। সমুদ্রেরমাছ খাওয়া অভ্যাস করতে পারলে তো খুবই ভালো। কেননা, এটা মহৌষধ। গাদা-গাদা মাছের কাটা খাওয়া ঠিক নয়। ওতে পাকস্থলিতে পাথর হতে পারে। . ১৩. সূর্যমূখী ফুলের বীজ হচ্ছে হার্টের ভেষজওষুধ। রান্নায় সূর্যমূখী তেল ব্যবহার করলে হার্টের সুরক্ষা যেমন হয়, তেমনি হার্টের অসুখ থাকলে তা সারাতে সাহায্য করে। . ১৪. প্রতিদিন অল্প একটু টক দই খাওয়ার অভ্যাস করুন। টক দই উচ্চ রক্তচাপকে নিয়ন্ত্রণে আনতে সাহায্য করে । ডা. দেবী শেঠী, উপমহাদেশ তথা বিশ্বের শীর্ষ লোকসেবী চিকিৎসক
-
চির তরুণ ও নিরোগ থাকার অব্যর্থ টিপস দিলেন দেবী শেঠী এই সহজ পরামর্শগুলো বিশ্বখ্যাত চিকিৎসক ডা. দেবী শেঠীর। রোগমুক্ত ও চিরতরুণ থাকার অব্যর্থ উপায় বলছেন তিনি। ১. খুব ধীরে ধীরে চেষ্টা করতে করতে কয়েক মাসের মধ্যে সকালে ঘুম থেকে উঠে চার গ্লাস পানি খাওয়ার অভ্যাস করুন। এর পর বাথরুমে যান। ২. বাথরুম থেকে ফিরে এসে আরও এক গ্লাস পানি খান এবং তার পর খান দুধ ছাড়া খুব হালকা এককাপ চা। আপনার ওজন বেশি হলে চিনি খাওয়া ছেড়ে দিন। চা কখনোই অতিরিক্ত গরম খাবেন না। . ৩. সারা দিনে ৮ থেকে ১২ গ্লাস বাড়তি পানি খাবেন। . ৪. পানি খাওয়ার নাম হচ্ছে হাইড্রোথেরাপি রা জলচিকিৎসা। মূলত এটি হচ্ছে প্রায় সাড়ে ৫ হাজারবছরের প্রাচীন ভারতীয় চিকিৎসা। আধুনিক বৈজ্ঞানিক পরীক্ষায় প্রমাণিত হয়েছে- ঘুম থেকে উঠে ধীরে ধীরে চার গ্লাস পানি খাওয়ার অভ্যাসকরলে প্রায় ৩৬ ধরণের রোগ হয় না এবং হলেও সেরে যায়। . ৫. অপর পক্ষে, দুধহীন এবং দুধ-চিনি-হীন হালকা গরম চা হচ্ছে আড়াই হাজার বছর আগের একটি চায়নিজ হারবাল মেডিসিন । সেকালে এই চা দিয়ে হার্ট, ব্লাড প্রেসার (উচ্চ রক্তচাপ) ও পেটের নানা রকম রোগের চিকিৎসা করা হতো। আবার আধুনিক বৈজ্ঞানিক বিশ্লেষণে দেখা যাচ্ছে- চায়ে রয়েছে অ্যান্টিঅিডেন্ট, যা ক্যান্সার প্রতিরোধে নিশ্চিত অবদান রাখে। এ ছাড়াও অন্য বহুগুণ রয়েছে চায়ে। তবে যে চা-টা প্রক্রিয়াজাত হয়নি, সে চায়ের গুণাগুণই অপেক্ষাকৃত ভালো। . ৬. ভিটামিন সি একটি বৈপ্লবিক খাদ্যপ্রাণ এর গুণাগুণ অসংখ্য। জানা গেছে, দিনে ১ হাজার মিলিগ্রাম ভিটামিন সি খেলে মানুষ চির তরুণ থাকে। তবে ট্যাবলেট খেলে কিছুই উপকার পাওয়া যায় না। প্রতিদিনই কমবেশী খেতে হবে ভিটামিন সি সমৃদ্ধ তাজা ফলমূল। ভিটামিন সিও ক্যান্সার ঠেকাতে সাহায্য করে। আমলকি, সব ধরনের লেবু, টমেটো, কমলা, পেয়ারা, নানা রকর টক স্বাদের ফলে বিভিন্ন মাত্রায় ভিটামিন সি রয়েছে। . ৭. ধূমপানসহ সকল ধরণের নেশা জাতীয় অভ্যাস ত্যাগ করুণ। কারণ নেশা মানুষকে সকল দিক দিয়ে ধ্বংস করে দেয়। . ৮. রেডমিট অর্থাৎ গরু, মহিষ, খাসি, ভেড়া ইত্যাদির মাংস খাওয়া ছেড়ে দিতে হবে। ফার্মের মুরগিও চলবে না। শুধু চর্বিহীন বাচ্চা মুরগির মাংস খাওয়া চলতে পারে। . ৯. প্রচুর পরিমাণে আধা-সেদ্ধ শাক-সবজি, তরিতরকারি এবং খুব অল্প পরিমাণে ভাত-রুটি খাওয়া উচিত। ভাজাভুজি খাবেন না। অতিরিক্ত তেল, চর্বি, ঘি, মাখন খাবেন না। মসলার বিভিন্ন ভেষজ গুণ আছে, তবুও রান্নায় খুব বেশি মসলা ব্যবহার করবেন না। . ১০. সালাদ হিসাবে প্রতিদিন বেশি করে খাবেন কাঁচা লেটুস পাতা, পুদিনা পাতা, টমেটো ইত্যাদি। . ১১. বিধিনিষেধ না থাকলে সকালে খালি পেটে এক চামচ মধু খাবেন। ১২. ছোট-বড় সব ধরনের মাছ খাবেন। সমুদ্রেরমাছ খাওয়া অভ্যাস করতে পারলে তো খুবই ভালো। কেননা, এটা মহৌষধ। গাদা-গাদা মাছের কাটা খাওয়া ঠিক নয়। ওতে পাকস্থলিতে পাথর হতে পারে। . ১৩. সূর্যমূখী ফুলের বীজ হচ্ছে হার্টের ভেষজওষুধ। রান্নায় সূর্যমূখী তেল ব্যবহার করলে হার্টের সুরক্ষা যেমন হয়, তেমনি হার্টের অসুখ থাকলে তা সারাতে সাহায্য করে। . ১৪. প্রতিদিন অল্প একটু টক দই খাওয়ার অভ্যাস করুন। টক দই উচ্চ রক্তচাপকে নিয়ন্ত্রণে আনতে সাহায্য করে । ডা. দেবী শেঠী, উপমহাদেশ তথা বিশ্বের শীর্ষ লোকসেবী চিকিৎসক
-
করোনা আতঙ্কে আরব আমিরাতে সব শিক্ষা প্রতিষ্ঠান ৪ সপ্তাহ বন্ধ
-
দিল্লিতে জুমা'র নামাজে মু'সলমানদের পাহারায় হিন্দুরা
-
ইয়েমেনের বিদ্রোহীদের ক্ষেপণাস্ত্র ঠেকিয়ে দিয়েছে সৌদি
-
নালিতাবাড়ীতে একই গ্রামে ১ সপ্তাাহের ব্যবধানে ৫খরের টিবিতে আগুন
-
হালুয়াঘাটে ডাক্তার পরিচয়ে রোগী দেখায় মেডিকেল এ্যাসিস্ট্যান্টকে ত্রিশ হাজার টাকা জরিমানা
-
হালুয়াঘাটে ৩ জন মাছ ব্যবসায়ীকে ১৫ হাজার টাকা জরিমানা
-
ইরাকে ফের যৌথ সামরিক অভিযান শুরু যুক্তরাষ্ট্রের
-
ব্রাজিলে আমাজনের বনভূমি নিধন বেড়েছে ৮৫ শতাংশ
-
যে কারণে ভারতের প্রযুক্তি খাতের নেতৃত্বে বাংলাদেশীকে দেখতে চান মাইক্রোসফট প্রধান
-
সরকার কাশ্মীরে ১৪৪ ধারার অপব্যবহার করছে : আদালত
-
জুগলী ইউনিয়ন উচ্চ বিদ্যালয়ে বই উৎসব অনুষ্ঠিত
-
অপরাধ না করেও ইমপিচ হলাম : ট্রাম্প
-
ভারতে বাস দুর্ঘটনায় ৯ জন নিহত
-
বাবরি মসজিদের জায়গায় মন্দির : ভারতের সুপ্রিম কোর্ট
-
বিক্ষোভের মধ্য জরুরি অবস্থা তুলে নিচ্ছে চিলি
-
তুরস্কের ওপর থেকে নিষেধাজ্ঞা তুললেন ট্রাম্প
-
জাপানে টাইফুনে মৃতের সংখ্যা বেড়ে ৭৪
-
অর্থনীতিতে নোবেল পেলেন এক বাঙালিসহ তিনজন
-
চীন সফরে যাচ্ছেন ইমরান খান
-
কেনিয়ায় স্কুল ভবনধসে নিহত ৭
-
চন্দ্র অভিযান বিফলের পর বিজ্ঞানীদের যা বললেন মোদি
-
এনআরসির চূড়ান্ত তালিকা শনিবার : শঙ্কায় আসামের নাগরিকরা
-
শুক্রবার জুমার নামাজের পর গণবিক্ষোভের ডাক কাশ্মীরিদের
-
কাশ্মীরে গোলাগুলি, পুলিশসহ নিহত ২
-
জাকির নায়েককে প্রকাশ্য বক্তৃতা দিতে মালয়শিয়া পুলিশের নিষেধাজ্ঞা
-
কাশ্মীরে শান্তির জন্য মমতার প্রার্থনা
-
ভারতে বাস ট্রাক সংঘর্ষ, নিহত ১৫
-
আফগানিস্তানে বিয়ের অনুষ্ঠানে বোমা হামলায় নিহত ৬৩
-
যুক্তরাষ্ট্রে ওয়ালমার্ট স্টোরে বন্দুকধারীর গুলিতে নিহত ২০
-
কাবুলে পৃথক বোমা হামলায় নিহত ১২
-
ব্রিটিশ প্রধানমন্ত্রী হচ্ছেন বরিস জনসন
-
নেপালে ভয়াবহ বন্যায় নিহত ৬৫
-
সভাপতি পদ নিয়ে হস্তক্ষেপ করবেন না : সোনিয়া গান্ধী
-
ইরানে যুক্তরাষ্ট্রের সাইবার হামলা
-
কম্বোডিয়ায় ভবন ধস, নিহত ৩
-
ইন্দোনেশিয়ায় দিয়াশলাই কারখানায় আগুনে নিহত ৩০
-
আরব আমিরাতে সড়ক দুর্ঘটনায় প্রাণ গেল ১৭ জনের
-
আরব আমিরাতে সড়ক দুর্ঘটনায় প্রাণ গেল ১৭ জনের
-
বিশ্ব মুসলিমদের ঈদের শুভেচ্ছা জানিয়েছেন ট্রাম্প ও ট্রুডো
-
বাংলাদেশ সফরে আসছেন মোদি
-
যুক্তরাষ্ট্রের ভার্জিনিয়ায় বন্দুকধারীর হামলায় নিহত ১২
-
প্রতিদিন ৮ কোটি টাকা খরচ করলে বিল গেটসের নিঃস্ব হতে সময় লাগবে ২১৮ বছর!
-
দুবাইয়ে বিমান বিধ্বস্তে নিহত ৪
-
হালুয়াঘাটে থানায় হাম্দ/ নাত, ক্বিরাত, আযান ও রচনা প্রতিযোগিতা
-
৪৩ বছরের ইতিহাসে সবচেয়ে শক্তিশালী ঘূর্ণিঝড় ‘ফণী’
-
ঘনীভূত হচ্ছে ঘূর্ণিঝড় 'ফণী'
- আরও
আঞ্চলিক
-
হালুয়াঘাটে জনসমাগম ঠেকাতে পুলিশ প্রশাসনের অভিযান ও ত্রাণ বিতরন
-
নালিতাবাড়ীতে এক জনের করোনা সন্দেহে নমুনা সংগ্রহ আশপাশের ৩০ বাড়ী লকডাউন
-
চিত্রশিল্পী রতনের করোনা যুদ্ধ
-
করোনা প্রতিরোধে চেকপোষ্ট
-
নালিতাবাড়ীতে উপজেলা ভাইসচেয়ারম্যান ব্যক্তিগত উদ্বোগে ৫শ জনকে খাদ্য সহযোগিতা
-
নালিতাবাড়ীর নন্নীতে এক বৃদ্ধ মহিলা করোনায় আক্রান্ত নন্নী এলাকা সহ নালিতাবাড়ী শহরে লক ডাউন কার্যকর করতে প্রসাশনের তৎপরতা বৃদ্ধি
-
হালুয়াঘাটে অগ্নিকান্ড ও বসত বাড়িতে হামলার অভিযোগ
-
হালুয়াঘাটে জনসমাগম রুখতে এএসপি খলিলুর রহমানের টহল জোরদার
-
নালিতাবাড়ীতে মতিয়া চৌধুরীর দেয়া স্বাস্থ্য কর্মীদের পিপিই বিতরন
-
হালুয়াঘাটে জনসমাগম ঠেকাতে এএসপি খলিলুর ও ইউপি চেয়ারম্যান সুরুজ
-
হালুয়াঘাট বাজার ধুলোমুক্ত করার চেষ্টা মেয়রের
-
হালুয়াঘাটে অপ্রতুল ত্রাণে বিপাকে জনপ্রতিনিধিরা
-
জনসমাগম ঠেকাতে কঠোর অবস্থানে হালুয়াঘাটে প্রশাসন
-
নালিতাবাড়ীতে তরুন নেতা বিল্লালের সাবান ও মাস্ক বিতরণ
-
হালুয়াঘাটে কর্মহীন মানুষের মাঝে ত্রাণ বিতরণ, পর্যাপ্ত নয় বলছেন জনগণ
-
হালুয়াঘাটে কর্মহীন মানুষের মধ্যে খাদ্য সামগ্রী বিতরণ
-
নালিতাবাড়ীর আব্দুল আওয়াল করোনায় মারা যায়নি
-
হালুয়াঘাটে ত্রাণ বিতরণ করলেন উপজেলা চেয়ারম্যান সায়েম
-
নালিতাবাড়ীতে নিষেধাজ্ঞা অমান্য করে হাট বসায় ১০হাজার টাকা জরিমানা
-
হালুয়াঘাট পৌরসভা কাছে জীবানু নাশক পণ্যসামগ্রী হস্তান্তর
-
ত্রান নিয়ে মানুষের পাশে মেয়র খায়রুল
-
Distribution Of Food Items Among Unemployed People In Haluaghghat
-
হালুয়াঘাটে কর্মহীন মানুষের মধ্যে খাদ্য সামগ্রী বিতরণ
-
উপজেলা প্রশাসনের উদ্যোগে ত্রান বিতরণ চলছে
-
রাজধানিতে ফিউচার ফাউন্ডেশন কর্মহীনদের মাঝে খাদ্যসামগ্রী বিতরন
-
নালিতাবাড়ীতে কর্মহীনদের মধ্যে চাল ও নগত টাকা বিতরন
-
করোনায় বিপাকে হালুয়াঘাটে নিম্ন আয়ের মানুষ
-
"জরুরি প্রয়োজন ব্যতীত বাড়ির বাহিরে নয়"----- ইউএনও রেজাউল
-
নালিতাবাড়ীতে ভাইস চেয়ারম্যানের উদ্ধোগে করোনা প্রতিরোধের সামগ্রী বিতরন
-
করোনা ভাইরাস রোধে জয়রামকুড়া হাসপাতালের সচেতনতামূলক কার্যক্রম
-
নালিতাবাড়ীতে শ্বাসকষ্টে এক ব্যাক্তি মৃত্যু করোনা সন্দেহে কয়েকবাড়ী লকডাউন
-
নালিতাবাড়ীতে দুই শিক্ষকের করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে নানা উদ্যোগ
-
নালিতাবাড়ীতে দুই শিক্ষকের করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে নানা উদ্যোগ
-
ব্র্যাক নালিতাবাড়ী এলাকায় করোনা প্রতিরোধে মাইকিং ও লিফলেট বিতরণ
-
হালুয়াঘাট পৌরসভার উদ্যোগে পিপিই ও জীবাণু নাশক বিতরণ
-
ফলোআপঃ- প্রাণ ফিরেছে হালুয়াঘাট হাসপাতালে হালুয়াঘাট থেকে মুহাম্মদ মাসুদ রানাঃ--দীর্ঘ দিন ধরে নানা সমস্যায় জর্জরিত ছিল হালুয়াঘাট উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সটি। বিষয়টি নজরে আসে হালুয়াঘাটের সাংবাদিক মহলের। খবরের শিরোনাম হয়। আলোচনা হয় প্রশাসনের কর্তাব্যক্তিদের সাথে। তারই ধারাবাহিকতায় আজ প্রাণ ফিরে পাচ্ছে হাসপাতালটি, খোলতে যাচ্ছে স্বাস্থ্য সেবার দ্বার। স্থানীয় সাংসদ জুয়েল আরেং, উপজেলা নির্বাহী অফিসার রেজাউল করিম ও পৌর মেয়র খায়রুল আলম ভূঁইয়ার আন্তরিক প্রচেষ্টায় বিশুদ্ধ পানির জন্য গভীর নলকুপ স্থাপন, হাত ধৌত করার জন্য স্থায়ী সেট কর্ণার, করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত রোগীদের জন্য আইসোলেশন কক্ষ, ইসিজি সেবা প্রদান সহ সার্বক্ষনিক ডাক্তারের উপস্থিতি সহ নানা উদ্যোগ গ্রহন করা হয়েছে। এ সকল উদ্যোগ গ্রহন করায় জনসাধারণ স্বস্তি প্রকাশ করেছেন।
-
ফলোআপঃ- প্রাণ ফিরেছে হালুয়াঘাট হাসপাতালে হালুয়াঘাট থেকে মুহাম্মদ মাসুদ রানাঃ--দীর্ঘ দিন ধরে নানা সমস্যায় জর্জরিত ছিল হালুয়াঘাট উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সটি। বিষয়টি নজরে আসে হালুয়াঘাটের সাংবাদিক মহলের। খবরের শিরোনাম হয়। আলোচনা হয় প্রশাসনের কর্তাব্যক্তিদের সাথে। তারই ধারাবাহিকতায় আজ প্রাণ ফিরে পাচ্ছে হাসপাতালটি, খোলতে যাচ্ছে স্বাস্থ্য সেবার দ্বার। স্থানীয় সাংসদ জুয়েল আরেং, উপজেলা নির্বাহী অফিসার রেজাউল করিম ও পৌর মেয়র খায়রুল আলম ভূঁইয়ার আন্তরিক প্রচেষ্টায় বিশুদ্ধ পানির জন্য গভীর নলকুপ স্থাপন, হাত ধৌত করার জন্য স্থায়ী সেট কর্ণার, করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত রোগীদের জন্য আইসোলেশন কক্ষ, ইসিজি সেবা প্রদান সহ সার্বক্ষনিক ডাক্তারের উপস্থিতি সহ নানা উদ্যোগ গ্রহন করা হয়েছে। এ সকল উদ্যোগ গ্রহন করায় জনসাধারণ স্বস্তি প্রকাশ করেছেন।
-
করোনা ভাইরাস রোধে হালুয়াঘাটে পিবিপি’র দ্বিতীয় দিনের মত সচেতনতামূলক কার্যক্রম
-
নালিতাবাড়ীতে সামাজিক দূলত্ব বজায় রাখতে পুলিশের গোল বৃত্ত অংকন
-
নালিতাবাড়ীতে দোকানে দোকানে পুলিশের গোল বৃত্ত অংকন
-
নালিতাবাড়ীতে নিজ উদ্দোগে জিবানো নাশক স্প্রে
-
করোনা ভাইরাস রোধে বিএনপি নেতা সালমান ওমর রুবেল’র উদ্যোগে মাস্ক ও লিফলেট বিতরণ
-
নালিতাবাড়ীর প্রেসক্লাবে হাত ধোয়ার স্থান উন্মুক্ত
-
করোনা ভাইরাস রোধে হালুয়াঘাটে পিবিপি’র দিনব্যাপী সচেতনতামূলক কার্যক্রম
-
নালিতাবাড়ীতে প্রেসক্লাব কার্যালয় 'লক ডাউন'
-
হালুয়াঘাটে সন্ধ্যা সাতটা থেকে পরদিন এগারোটা পর্যন্ত দোকানপাট বন্ধ
-
হালুয়াঘাটে সন্ধ্যা সাতটা থেকে পরদিন এগারোটা পর্যন্ত দোকানপাট বন্ধ
-
হালুয়াঘাটে সন্ধ্যা সাতটা থেকে পরদিন এগারোটা পর্যন্ত দোকানপাট বন্ধ
-
নালিতাবাড়ী পৌরসভায় সাবান বিতরন : হোম কোয়ারেন্টিনে- ২,
-
করোনা প্রতিরোধে সচেতনতার জন্যশেরপুর জেলা পুলিশের উদ্যোগ
- আরও
